A Propos
Je propose un suivi adapté pour chaque personne, le but étant de retrouver une relation saine et durable avec l’alimentation, en harmonie avec votre bien-être.
Consultations en ligne partout dans le monde pour toute personne francophone, consultations en cabinet à Caen (Cormelles-le-Royal) et consultations possibles à domicile sur Caen, Pont-l’Évêque, Deauville et alentours.
Mes missions
Personnes actives
Profils actifs et désirants intégrer une alimentation équilibrée et une meilleure hygiène de vie dans un quotidien intense.🌿
Performance, clarté, équilibre
Moins de charge mentale, plus d’énergie durable.
💼
Alimentation
végétarienne
Je vous accompagne vers un équilibre alimentaire qui respecte vos besoins, votre rythme, et vos valeurs.
🌱
Femmes
Jeune active, femme enceinte ou en (pré)ménopause, je vous aide à retrouver une relation saine avec l’alimentation.
Ensemble, nous faisons la paix avec la nourriture, le corps, et les bouleversements hormonaux.
🧘♀️
(pré)Retraite
Vivre sereinement les changements de vie, maintenir leur énergie et bien vieillir, grâce à une alimentation adaptée et un mode de vie équilibré.
🏖️
Personnes actives
💼
Profils actifs et désirants intégrer une alimentation équilibrée et une meilleure hygiène de vie dans un quotidien intense.🌿
Performance, clarté, équilibre
Moins de charge mentale, plus d’énergie durable.
Alimentation végétarienne
🌱
Je vous accompagne vers un équilibre alimentaire qui respecte vos besoins, votre rythme, et vos valeurs.
Femmes
🧘♀️
Jeune active, femme enceinte ou en (pré)ménopause, je vous aide à retrouver une relation saine avec l’alimentation.
Ensemble, nous faisons la paix avec la nourriture, le corps, et les bouleversements hormonaux.
(pré)Retraite
🏖️
Vivre sereinement les changements de vie, maintenir leur énergie et bien vieillir, grâce à une alimentation adaptée et un mode de vie équilibré.
Qui suis-je?
🎓Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, j’ai commencé mes études dans le domaine paramédical, sous le chant des cigales, dans le Sud.
Passionnée par les relations humaines et guidée par l’envie d’aider chacun à s’épanouir, j’ai choisi de relier mes deux passions : l’humain et la nourriture.
Grande épicurienne, j’ai trouvé dans la diététique une manière d’allier plaisir, santé et équilibre au quotidien.
Après plusieurs années passées au sein d’une entreprise spécialisée dans la gestion du poids, je suis à présent à mon compte pour continuer à m’épanouir et accompagner chacun vers une alimentation simple, décomplexée et bienveillante.
Mon objectif : vous montrer que bien manger peut être facile, savoureux et sans charge mentale. Même pour les plus pressés, il est possible de cuisiner vite fait, bien fait, tout en se régalant.
🌞 En consultation, c’est toujours un plaisir d’échanger sur les bons restaurants du coin ou les petits plaisirs de la table !
La nourriture est avant tout, notre meilleure alliée.
Mon matériel
Une diététicienne sans impédancemètre, c’est comme un chef sans couteau ou un médecin sans stéthoscope : ça peut marcher… mais clairement pas aussi bien !
Un impédancemètre est un outil d’analyse de la composition corporelle. Il permet d’estimer la masse grasse, la masse musculaire, l’eau corporelle et parfois la masse osseuse, grâce au passage d’un courant électrique indolore dans le corps. C’est un allié précieux pour suivre l’évolution nutritionnelle de façon précise et personnalisée.
